Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
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Schwimmen - Anatomie
Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
Verfasser:
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McLeod, Ian
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Verfasserangabe:
Ian McLeod
Jahr:
2020
Verlag:
München, Copress Sport
Mediengruppe:
Sachliteratur
Standorte | Mediengruppe | Signaturfarbe | Status | Vorbestellungen |
Standorte:
G 151
McL
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Mediengruppe:
Sachliteratur
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Signaturfarbe:
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Status:
Verfügbar
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0
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Ganz gleich, ob es sich um ein 50-Meter-Freistilrennen oder einen Triathlon dreht: Diese Buch zeigt anhand der 74 wirksamsten Übungen, wie man seine Schwimmtechnik gezielt verbessern und seine Kraftwerte langfristig erhöhen kann. Gepaart mit zahlreichen anatomischen Detailgrafiken zu jeder Bewegungsphase in allen Schwimmstilen (Freistil, Brust, Schmetterling und Rücken) erhält der Leser leicht nachvollziehbare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wertvolle biomechanische Informationen."
Verfasserangabe:
Ian McLeod
Jahr:
2020
Verlag:
München, Copress Sport
Aufsätze:
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Systematik:
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G 151
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ISBN:
978-3-7679-1268-7
2. ISBN:
3-7679-1268-6
Beschreibung:
3., durchgesehene Neuauflage, 189 Seiten
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Sachliteratur